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Scioglie le contratture muscolari e allevia dolori localizzati
lavabo e stendino
Seguirà una parte pratica con esercitazioni guidate: inizialmente con bambole didattiche e
Gestione dello stress
diastasi dei retti addominali)
Personal Trainer Pacchetti:1 sessione Scioglie le contratture muscolari eBenvenuta neomamma, raggio di luce che hai portato alla luce la tua creatura! Dopo il parto facile sentire chei si passa in un secondo piano, ed io sono qui per riportare te al centro, cos da essere serena per accudire il tuo beb. Leggi di pi Sono Monica Fagottin, insegnante di Yoga certificata (Vinyasa, Poweryoga, Yin Yoga) da 15 anni , Personal Trainer certificata (ISSA) da oltre 20. Ho insegnato fitness per 30 anni. Nel 2021 ho intrapreso un