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è unico nel suo genere
Format: Copertina Flessibile
in relazione a età e capacità
5 esercitazioni condizionali
Martín Demichelis
LA CORSA DEL CALCIATORE didattica è unico nel suo genereIl 21esimo libro della collana de "Gli Indispensabili" de Il Nuovo Calcio. Corri bene, Corri forte La tecnica di corsa per il calciatore fondamentale perch gli permette di economizzare gli sforzi, essere pi veloce sul campo e prevenire gli infortuni. In questo libro, oltre a una parte iniziale sulla biomeccanica che prende spunto dai 100 metri di Usain Bolt, si toccano tutti gli aspetti per insegnare a bambini, giovani e adulti larte del correre bene