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• La therapie cognitive et comportementale
Belle écoute et n'hésites pas à compléter avec un soin relaxant derrière
et de respirations
( A retirer plus tard le temps du séchage )
consacrée à l'alimentation émotionnelle
Soin audio relaxant "scan corporel" par Emilie audio • La therapie cognitive etRelaxation audio guide par Emilie pour la gestion des motions fortes, des tensions corporelles, de la somatisation, des troubles du sommeil, des maux physiques et de la charge mentale. Attention cet enregistrement ne substitue pas un accompagnement ou une sance avec moi en cabinet. Audio couter le plus souvent possible dans un endroit calme pour t'aider rcuprer rapidement lors des motions fortes envahissantes.
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