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C'est ainsi que Marcelo a pu battre des combattants tellement plus gros que lui
COMBAT DE GRIPS ET GUILLOTINES
ATTAQUES BÛCHERON
Double Triceps Ouchi Gari
Prise de Col du Partenaire
Manuel MMA et Muay Thai by Cheick Kongo Combattants_Benjamin Darbelet C'est ainsi que Marcelo aVos adversaires rflchiront deux fois avant de vous attaquer grce au manuel MMA Muay Thai de Cheick Kongo Couvre une large gamme de genoux et de coudes de tous les angles. Utilisez les contre genoux pour punir votre adversaire chaque fois qu'il attaque. Kongo enseigne comment piger efficacement les frappes et passer aux coudes pour terminer vos combats. Prenez vos nouvelles connaissances des coudes debout et appliquez les au sol en dtruisant vos
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