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Se entabla un diálogo con los lectores: especialistas en materia educativa
Tamo White
otras veces se siente triste
en cuya tradición cabe situar a Cervantes
miedo a no tener exito
ENSEÑALE A TU ANSIEDAD QUIEN MANDA GUTIERREZ / LLAMAS Se entabla un diálogo conLa ansiedad est controlando tu vida? Determina a dnde vas, qu haces o con quin pasas el tiempo? Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pnico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupacin se apodera de ti. Esta gua fcil de usar te ayudar a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso.
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