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La salud mental no cae del cielo
elaborado a mano
Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible
una literatura de miedo que no recurría a lo grotesco para lograr su objetivo de mantener al lector al borde del asiento
Aunque ambos compartan un pasado en común
LA QUIETUD ES LA CLAVE Postits La salud mental no caeLos grandes lderes, pensadores, artistas y visionarios de la historia han tenido en comn un rasgo que les ha permitido controlar sus emociones, evitar las distracciones, descubrir nuevas maneras de mirar el mundo y alcanzar todos sus objetivos. Los pensadores del budismo zen lo llamaron paz interior, una caracterstica esencial para samuris y monjes por igual. Los estoicos y epicreos lo bautizaron como ataraxia, un bastin contra las pasiones de la
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