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Pues el potasio ayuda a regular los niveles de pH y calcio en la sangre y evita que el calcio se filtre de los huesos
Es rico en vitaminas y minerales: el zapallo aporta beta-caroteno (provitamina A)
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es muy beneficioso incluirlo en las dietas para adelgazar o para controlar el peso y resulta muy útil para combatir la obesidad o el sobrepeso
303 miligramos de potasio y manganeso
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