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El presente manual está destinado a los profesionistas
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con base en ejemplos reales
Seguramente en la intimidad de muchas mujeres
CUADERNO ANTIESTRES DE OLMOS FRAY ANDRES El presente manual está destinadoLa gua definitiva para gestionar el estrs, relajarte y recuperar el control de tu vida El estrs forma parte de nuestra vida y, en las cantidades adecuadas, tiene efectos beneficiosos. Por ello es importante aprender a gestionarlo para evitar que derive en sentimientos de angustia y ansiedad.
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