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Puntualmente los de rábano tienen un alto contenido en vitamina C y antioxidantes
Mejora la digestión y el sistema inmunológico
Intenta ponerle un poco de paprika
Fuente natural de vitamina C: Ayuda al fortalecimiento del sistema inmunológico
cortar cada una en dos partes retirando el nervio central
Calabaza italiana Kg La parcela Puntualmente los de rábano tienenLa italiana tiene forma oblonga, mide de 6 a 12 cm de largo y puede alcanzar hasta 3 cm de dimetro; su piel es verde claro u oscuro. Se emplea de igual forma que la calabacita criolla y tambin se le llama calabacita larga o calabacita cuarentena. En piezas 3 calabazas italianas hacen aproximadamente 1 kilo. Es rica en vitaminas del complejo B (B6, B1, B2y B3), folato, colina y minerales como hierro, manganeso y fsforo. Aproximadamente el 90% de su
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