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Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
Este libro ha llegado desde los rincones más apartados del universo
Damos por hecho que nuestras decisiones parten de un largo proceso de reflexión
Deja de hacerlo
También para Colin Bridgerton
Hábitos atómicos Paidos ISBN:9789584277954 Descubre cómo tu salud dependeHbitos atmicos parte de una simple pero poderosa pregunta: Cmo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hbitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. Por qu es tan fcil caer en los malos hbitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantsticas ideas basadas en investigaciones cientficas, que le
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