Meditación sobre la percepción cuencos tibetanos Los mándalas son diagramas o

Los mándalas son diagramas o representaciones esquemáticas y simbólicas del macrocosmos y el microcosmos

Estatua Buda Chenrezig (Avalokitesvara) forjada en bronce y oro líquido

Se trata de la combinación entre lo físico y lo espiritual

y necesitamos una voz sabia que nos guíe para conocernos mejor y ejercer esa compasión afectuosa que nos une a los demás

pensada tanto para el uso diario como para momentos de descanso

Meditación sobre la percepción cuencos tibetanos Los mándalas son diagramas oAutor: Bhante Henepola Gunaratana Tras el xito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra gua clara, concisa y prctica para la meditacin, en esta ocasin basada en diez prcticas diseadas para cultivar la atencin. Estas prcticas, que aparecen ya en los ms antiguos textos budistas, toman la percepcin como objeto de meditacin. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditacin: samatha y vipassana, es decir, la