Superar la ansiedad y el miedo Macarena González Ruiz ¡Una historia perfecta para leer

¡Una historia perfecta para leer antes de cepillarnos bien los dientes e irnos a dormir

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Superar la ansiedad y el miedo Macarena González Ruiz ¡Una historia perfecta para leerSuperar la ansiedad y el miedo El libro que tiene en sus manos es, ante todo, un libro prctico. En l, el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos cientficos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro presenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible para que facilite al mximo al lector su puesta en prctica. (Extrado del prlogo) " puesto que los procedimientos descritos en este