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Simplemente ahora: Cómo liberarte del caos de la mente y encontrar paz en el presente La flor de Tebas se despide de la aldeaSimplemente ahora: Cmo liberarte del caos de la mente y encontrar paz en el presente Cada pgina de este libro es una invitacin a liberarte de los ciclos de preocupacin, culpa, miedo y ansiedad. Y, a la vez, te ofrece una perspectiva fresca y empoderadora sobre la relacin que existe entre tus pensamientos y tu realidad. Con un enfoque prctico del mindfulness y de la neurociencia, la autora te guiar a travs de un proceso de transformacin personal, para