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LA RECHERCHE SUR LA MÉNOPAUSE NOUS PERMET AUJOURD'HUI DE COMBATTRE LES INCONFORTS QUI ACCOMPAGNENT CETTE ÉTAPE DE LA VIE DES FEMMES : BOUFFÉES DE CHALEUR
ses fuites et ses voyages
En mettant l'accent sur l'atteinte d'un état de détente et de contemplation
vous apprendrez à identifier les dons qui vous sont propres et saurez comment en exploiter le potentiel
De façon simple et progressive
Mythes et réalités sur la course à pied quebecor LA RECHERCHE SUR LA MÉNOPAUSEIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.
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