Pleine conscience pour gens pressés Format:papier des changements que l’un et

des changements que l’un et l’autre se sont entraînés à introduire dans leur vie afin de pouvoir continuer à s’aimer et rester ensemble

Rogé et Gilles Chouinard

Au service de la sécurité nationale et de la paix mondiale

Peut-on mentir pour les bonnes raisons

Cette sexualisation hormonale est confirmée à l'adolescence lors de la poussée pubertaire

Pleine conscience pour gens pressés Format:papier des changements que l’un etLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans