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comme au tigre de bondir dans le cerceau enflammé ou au chat de se lover dans une fenêtre de soleil

ce témoignage lucide et émouvant raconte les jalons d’un parcours aux échos universels

Par ailleurs

Par-delà la vallée du Quotidien et son aride désert de l'Ennui

Les yeux baissés

Au menu des 65 ans et plus livre audio comme au tigre de bondirAugmenter son niveau d'nergie, sa force musculaire, sa rsistance l'infection et sa capacit de rcupration, c'est possible tout ge, mme celui de la retraite! Louise Lambert Lagac rpond dans cet ouvrage aux nombreuses questions que se posent les ans sur leur alimentation. Repas complets, recettes savoureuses, astuces sant s'appuyant sur les recherches les plus rcentes: tout y est pour profiter de la vie en bonne sant le plus longtemps possible!