52 façons de pratiquer la pleine conscience livre audio avec la participation de la

avec la participation de la sexologue Geneviève Labelle

mais surtout 7 nuits

Que lui apprendre

affolée par ce qui vient de lui arriver du fin fond de cette forêt obscure… S'amorce aussitôt une aventure où le courage et la droiture de chacun des personnages seront mis à rude épreuve

El Kapoutchi est aussi le héros d'une série de podcasts diffusés sur les ondes de Radio-Canada et disponibles en ligne

52 façons de pratiquer la pleine conscience livre audio avec la participation de laUn esprit agit peut causer bien des ravages, aussi bien soi mme qu' son entourage. Comme un animal sauvage, l'esprit capricieux doit tre apprivois et entran pour dvoiler son plein potentiel sur le plan des ides, de la gnrosit et de la crativit. Une fois ce processus enclench par la mthode de la pleine conscience, l'agitation fait place au calme et la stabilit devant les invitables difficults du quotidien. Pratiquer la pleine conscience, c'est prter