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c’est une soumission accessible par tous les pratiquants et elle peut être effectuée du dessus comme du dessous
SEMAINE 22 - BILAN DES DIFFÉRENTS CONTRÔLES
Gordon vient de sortir de l'ADCC 2019
CHANGEMENT DE CONTRÔLE EN X
Alors combien
Guarde RTB by Andre Galvao combattants_Eric Laporte c’est une soumission accessible parApprenez le systme de la demi garde "RTB" du grand expert en grappling Andre Galvao pour surmonter des adversaires plus grands et plus forts avec prs de 3 heures de contenu tudier ! Andre vous enseigne ce systme de demi garde qui vous aidera mettre en place de nombreuses attaques puissantes, notamment un balayage en roulant qui fonctionne contre des adversaires bien plus grands et plus forts ! Utilisez des positions solides pour attaquer, comme le
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