Pilates revisité de Gasquet Niveau 2 Voir les disponibilités:6 - 7 mars 2027 (Paris) de l’affiner et de la

Name: Pilates revisité de Gasquet Niveau 2 Voir les disponibilités:6 - 7 mars 2027 (Paris) de l’affiner et de la
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Description

de l’affiner et de la rendre plus facile

Accompagner le mouvement à tout âge et en toute condition : une formation experte pour adapter la pratique posturo-respiratoire aux seniors

plus précise et plus efficace

Yoga Nidra (1h)

abdominaux

Pilates revisité de Gasquet Niveau 2 Voir les disponibilités:6 - 7 mars 2027 (Paris) de l’affiner et de laAprs avoir acquis les bases du Pilates Revisite De Gasquet, le niveau 2 permet d'approfondir la mthode en intgrant des exercices plus avancs et des adaptations pour diffrents publics. Tlcharger le programme en pdf

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