ROAD TO HS WALK Langue:English Cette certification peut être ajoutée

Cette certification peut être ajoutée à votre CV de coach ou à votre dossier professionnel

⚠️ Prérequis avant de commencer le Level 4

• Mélange de coton respirant

·       Les 2 cycles du pack Strong PUSH

ou ce bench qui ne progresse jamais

ROAD TO HS WALK Langue:English Cette certification peut être ajoutéeObjectif : Apprendre marcher sur les mains (handstand walk) avec contrle, coordination et confiance. Le programme Road to Handstand walk a t conu pour taccompagner dans la progression vers une matrise fluide du dplacement en inversion sur les mains. Il taidera construire la force et la stabilit ncessaires pour tenir en quilibre ainsi qu comprendre la mcanique du dplacement en appui tendu renvers. Dure : 12 semaines 2 sances par semaine (environ 40