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Interview exclusive : Romain Valadier-Picard - « J’estime être capable de battre tout le monde »
60 Pascaline Magnes - Katas
Technique : Ne-waza - La "Paluschek" avec levier
Préparation physique : 5 exercices pour devenir plus fort
Vous avez L'Esprit du Judo et vous souhaitez le garder
L'ESPRIT DU JUDO #109 MARS-MAI 2024 Zone de livraison:France métropolitaine Interview exclusive : Romain Valadier-PicardTous nos magazines sont vendus frais de livraison inclus Dans ce numro, retrouvez notamment : Dossier : Judo positif judo ngatif, les nouveaux enjeux dans la gestion de combat Actu nationale : Racing club de France nouvelle re Actu internationale : Dans les pas des frres Ngayap Hidayat Heydarov, l'hritier Dojo du monde : Pays Bas : entraide et harmonie au pays Oranje Pratique : Commotions crbrales, un risque matriser par Arthur Clerget Prparation
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