Quadrupedie Attaques / Defenses by Emilien Bouillart Combattants_Daniel Woirin contrôles

contrôles

BALAYAGE EN CONTRÔLANT LA MANCHETTE DU CÔTÉ PROCHE

MÉTHODE DESSUS - DESSOUS

Kongo enseigne comment piéger efficacement les frappes et passer aux coudes pour terminer vos combats

DISTRIBUTION DU POIDS

Quadrupedie Attaques / Defenses by Emilien Bouillart Combattants_Daniel Woirin contrôlesEmilien nous explique comment profiter de cette situation mais aussi comment ne pas se faire piger. Emilien enseigne depuis de nombreuses annes la Luta Livre et sait amener progressivement ses lves des techniques simples aux techniques plus compliques. Grce ce DVD Dcouvre comment attaquer et comment dfendre partir de cette position incontournable du combat au sol Dcouvre toutes les possibilits que cette position peut t'offrir aussi bien en attaque