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Striking Pour Le MMA est un programme en 3 parties qui fournit une approche systématique pour contrer les frappes
RENTRER 2 BRAS DANS LA GARDE FERMÊE
CONTRER UN APPUI DE GENOU
FINALISER LE TRIANGLE QUAND UKE DÉFEND 1
COMMENTAIRE D'ENTRAÎNEMENT - PLACIDO
Deep Half Guard Tout Le Monde by Mathias Jardin Fighter_Ricardo Cardosa Striking Pour Le MMA estLa DEEP HALF GUARD est la cl sous estime pour contrler et renverser vos adversaires. Ces techniques peuvent facilement tre reproduites par des pratiquants pas encore athltiques et pas souples. Laissez Mathias vous montrer comment transformer CHAQUE mauvaise situation en un contrle fort pour renverser tout type dadversaire. Mathias est ceinture noire et responsable de lenseignement de la GFTeam en France, voil plus de 10 ans quil affectionne et
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