Knee Slice by Anthony De Oliveira Combattant_Gordon Ryan Des techniques simples et efficaces

Des techniques simples et efficaces

contrer les retraits et appliquer des combinaisons de coups durs

ENTRÉE TIBIA CONTRE TIBIA CONTRE ADVERSAIRE DEBOUT

BALAYER VERS LA GUILLOTINE

retrouvez le programme technique de la saison 2021-2022 en Luta Livre encadré par la ceinture noire 1ère Dan Emilien Bouillart du NRFight Club

Knee Slice by Anthony De Oliveira Combattant_Gordon Ryan Des techniques simples et efficacesDevenez plus performant en attaque comme en dfense comme le champion du monde Anthony De Oliveira. Un programme simple et efficace accessible tous sur les concepts du knee slice qui est lune des positions les plus utilises dans le combat au sol! APPRENEZ MATRISER LES CONCEPTS D'ATTAQUE ET DE DFENSE DU KNEE SLICE: Passer, renverser et finaliser du dessus comme du dessous Une mthodologie d'apprentissage complte comprenant des ducatifs et des drills Les