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Pietri dévoilera également un magnifique contre de seoi nage vers la fin de l'instruction qui est aussi pratique que beau

DRILL POUR PLACER LE GENOU SUR LE TAPIS

SORTIE DU COUDE DE JUJI GATAME

INTRODUCTION AUX CLEFS DE JAMBES

GARDE LASSO SECTION 3: LASSO DOS AU SOL

Tout Sur La Garde Papillon by Marcelo Garcia Combattants_Christian Rodrigues Pietri dévoilera également un magnifiqueVous aurez un avantage injuste en attaquant avec succs n'importe quel adversaire (grand ou petit) comme il l'a prouv maintes reprises Obtenez une masterclass totale sur la garde papillon la plus russi de tous les temps, avec Marcelo Garcia qui nous enseigne comment attaquer et dfendre depuis sa position de garde prfre. Le quadruple champion ADCC et 5 fois champion du monde IBJJF est l'un des meilleurs comptiteurs de Jiu Jitsu brsilien de tous les